Les bienfaits psychologiques de la randonnée en pleine nature : une bouffée d’air frais pour l’esprit !
En cette période d’été, je souhaitais vous partager une étape importante de mes vacances estivales : la randonnée en montagne. C’est un moment clé pour moi qui me permet de me ressourcer et de repartir pleine d’énergie pour l’année afin de pouvoir continuer à vous accompagner au mieux, avec toute la disponibilité psychique que cela nécessite. …
